Yas psikolojisi, bir kişinin kaybettiği bir yakınına veya bir hayat değişikliğine (örneğin, emeklilik, boşanma, taşınma) karşı verdiği psikolojik tepkileri ve süreçleri anlamaya odaklanır. Bu tepkiler, kişinin duygusal, bilişsel ve davranışsal düzeyde yaşadığı değişimleri içerebilir.
İlk tepki genellikle inkardır, yani kaybın gerçekliğini kabul etmekte zorluk çekilir. Bunun ardından kişi genellikle yoğun üzüntü ve acı yaşar. Bu aşama genellikle yasın en yoğun hissedildiği aşamadır.
Daha sonra, kişi genellikle kaybı kabul etmeye ve yeni bir normalleşme sürecine başlamaya başlar. Bu aşamada kişi, yaşanan kaybın sonuçlarını kabul eder ve hayatına devam etmek için adım atmaya başlar.
Yas sürecindeki bireylerin duygusal, bilişsel ve davranışsal tepkileri farklılık gösterir. Bazı insanlar yoğun üzüntü, öfke ve depresyon yaşarken, diğerleri daha fazla kabullenme, konsantrasyon eksikliği ve hatta fiziksel semptomlar (örneğin, baş ağrısı, mide rahatsızlığı) gösterebilirler.
Yas sürecinde olan kişilere profesyonel destek sağlamak, kaybın sonuçlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Psikoterapi, destek grupları ve bazı ilaçlar, kişilerin yas sürecindeki semptomları azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.